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(3 Minuten Lesezeit) Die kurze Antwort ist, dass wir uns selbst noch nicht genug lieben. Wir inkarnieren auf dem Trainingsplaneten Gaia, um im äußeren Spiegel zu sehen, was wir an uns selbst nicht mögen. Das ist das große Paradox, das wir immer wieder erleben: Wir urteilen, wir beschuldigen, wir ärgern uns über andere, wir nehmen…

(3 Minuten Lesezeit) Es gibt viele Möglichkeiten, mit Essensgelüsten umzugehen, und jeder muss für sich intuitiv den besten Weg finden. In meinem Buch Befreier von verführerischen Fesseln beschreibe ich einige Möglichkeiten, aber es gibt noch viele mehr. Bei mir funktioniert diese Methode am besten und sie entspringt der Erkenntnis, dass ich nicht ständig Willenskraft aufwenden…

(1 Minute Lesezeit) Die meiste Zeit der Menschheitsgeschichte haben wir in Gruppen geschlafen. In vielen indigenen Stämmen teilten sich Familien und sogar ganze Gemeinschaften einen großen Raum zum Essen, Schlafen und Leben. Das war normal – es gab Wärme, Sicherheit und ein Gefühl der Zusammengehörigkeit. Erst in der Neuzeit haben wir begonnen, getrennte, isolierte Räume…

(2 Minuten Lesezeit) Wir sind zugleich Prinz und Prinzessin, auf dem Weg zum König und zur Königin – jeder von uns trägt sowohl männliche als auch weibliche Qualitäten in sich. Diese inneren Anteile wirken zusammen und prägen unser Denken, Fühlen und Handeln. Wir regieren bereits über ein riesiges Reich in unserem eigenen Körper. Wir beherbergen…

(4 Minuten Lesezeit) Die meisten Menschen glauben, dass LIEBE einfach passieren muss – wir treffen jemanden, es funkt und plötzlich sind wir ver-liebt: Unsere Hormone übernehmen die Kontrolle. Diese Vorstellung ist in unseren Filmen und Büchern allgegenwärtig und scheint das Ideal zu sein, nach dem wir alle streben. Hast du dich schon einmal gefragt, ob…

(2 Minuten Lesezeit) Menschen entscheiden sich oft dafür, Bedingungen, Regeln und Grenzen in Beziehungen zu betonen, was später zu Kontrolle, Angst und Ungleichgewicht führt. Viele Beziehungen werden transaktional – LIEBE wird nur gegeben, wenn bestimmte Erwartungen erfüllt werden. Das Myzel hingegen zeigt uns, dass wahre Stärke aus Offenheit, Vertrauen und gegenseitiger Unterstützung erwächst. Stell dir…

(3 Minuten Lesezeit) Stell dir vor, wie dein Leben wäre, wenn du kein starkes Verlangen nach bestimmten ungesunden verarbeiteten Nahrungsmitteln mehr hättest. Kein lautes Drängen, das dir sagt, was du essen sollst. Du wärst frei zu essen, was du möchtest. Meistens würdest du aber intuitiv und natürlich zu leichtem, gesundem Obst oder rohem Gemüse greifen,…

(3 Minuten Lesezeit) Diese Liste kann helfen zu verstehen, warum die Trennung zwischen manchen Menschen so groß ist. Sie zeigt, warum einige Seelen es vorziehen, andere zu meiden, weil sie Wachstumsschmerzen verursachen oder Angst, Neid oder andere Gefühle auslösen können. Auch aus der Sicht von Seelen, die mehr im 5D-Bewusstsein leben, können andere destruktiv sein…

(5 Minuten Lesezeit) Wenn mich jemand fragt, ob ich spirituell bin, weiß ich nicht mehr, was ich antworten soll. Das Wort „spirituell“ ist ein heikles Wort geworden. Viele Anhänger der spirituellen Szene erfreuen sich an Wellness-Praktiken. Ein wenig Klangheilung, das Tragen von Kristallen als Zeichen des Glaubens, ein wenig Kakao, Rapé oder andere Substanzen, ein…

(2 Minuten Lesezeit) Dies ist eine einfache Übung zur Selbstreflexion, die dir mehr Klarheit über deine aktuellen Herausforderungen verschaffen und dir einen Weg zu mehr Dankbarkeit zeigen kann. ➜ Die besten Ergebnisse bekommst du, wenn du ein Blatt Papier oder ein Heft nimmst und die Sätze aufschreibst. Du kannst diese Übung auch in Gedanken durchführen,…

(2 Minuten Lesezeit) Diese einfache Übung kam mir intuitiv, während ich darauf wartete, dass das Wasser in der Dusche warm wurde. Das Badezimmer ist oft der beste Ort für Heureka-Erlebnisse 🙂 Die Übung eignet sich hervorragend, um emotionale oder mentale Spannungen oder Blockaden zu lösen, aber auch, um bestimmte Ängste, Traurigkeit oder Wut loszulassen. Viel…

(4 Minuten Lesezeit) Ich bin anders. Als ich aufwuchs, weinte ich oft, wenn die Familie Brettspiele spielte. Kleinen Kindern beizubringen, gegeneinander anzutreten, und der Schlechteste verliert? Das war so falsch! Meine Eltern erfanden daraufhin kooperative Spiele für kleine Kinder: Nur eine ganze Gruppe von Spielern konnte gemeinsam gewinnen. Solche Spiele gab es damals noch nicht.…

(1 Minute Lesezeit) Wenn ein Mann eine Umarmung oder gar eine Umarmungsmeditation anbietet, fühlen sich manche Frauen unwohl. Er muss so bedürftig sein! ist eine häufige Reaktion. Andere fühlen sich aufgefordert, etwas zu geben, obwohl die Frage eigentlich lautete: Möchtest du gerne empfangen? In einer guten Umarmung sind beide Empfangende, es gibt kein Geben und…

(2 Minuten Lesezeit) Ich kann furchtlos, stark und visionär sein … aber ich LIEBE es auch, offen und verletzlich zu sein. Diese Teile kommen am besten in der Gegenwart eines liebenden, reinen Engels zum Vorschein, der keine Angst vor süßen, heilenden Tränen und ehrlicher gegenseitiger Offenheit hat. Zu viele Engel haben mich auf meinem Weg…

(2 Minuten Lesezeit) Nach einigen herausfordernden Tagen mit Phasen emotionalen Kummers hatte ich in der Nacht einen wunderbaren Traum. Du weißt schon, so einen Traum, in dem man jemanden innig umarmt und dann mit jemand anderem Händchen haltend spazieren geht und füreinander da ist. Da war auch ein Kätzchen, das eine Taube gefangen hatte, und…